Dette prosjektet går ut på å verve to gode kolleger inn i 3T samholdet. Så nå har de fått seg prøvetimer.
Opplegget har gått ut på å velge ulike timer. Og ulike senter. Sånn får vi prøvd andre ting og andre senter vi andre også(som en digresjon innenfor norsklærersyndromdiagnosen, må det her gjøres klart at undertegnede konsekvent ikke skriver flertallsformen av kjøpesenter som kjøpesentra. Men dette er som sagt bare en kuriositet). Sånn hadde det seg at vi troppet opp på N90 time til Marthe Lise på Rosten en sur torsdag i oktober. På tross av at opptil flere grudde seg til timen, ble det en super time. Suksessfaktoren var klar; en dyktig og slagferdig Marthe Lise i knallhumør, samt en herlig alpesykkelturfilm på storskjem i bakgrunnen. Helklaff...
Fredag stakk vi fra jobb rett før fredagskaffen, sånn at vi slapp å deale med kakene. Spesielt Øyvinds selfmade klippekrans, for den så helt fantastisk ut. Håper den fikk bein å gå på. Og unnskyld for at jeg sa at jeg trodde klippekrans forsvant fra kakeutvalget da krigen sluttet. Det var bare det at jeg ikke hadde hørt om noen som hadde bakt det siden jeg gjorde det sjøl omkring 1980. Altså i gamle dager...
Men tilbake til trening. Vi hadde da en styrkeøkt, med fokus på overkropp. På Midtbyen. Det var da jeg skjønte at på tross av lange treningsøkter på spinnsykkelen, har jeg muskler overarmene som en nyklekket kylling. Så her er forbedringspotensialet så stort at jeg ikke(for en gangs skyld) finner ord. "Jern- Bea" knuste meg. Du er bare best asså!!
Jaja, man tørker sine tårer, drikker sin vin og spiser sin mat. Så gir man gass igjen.
Lørdag(i dag), var avtalen å prøve Functional moves, eller FM om du vil, på 3T Byåsen. Så da troppet vi opp med friskt mot, og fikk oss en leksjon i balanse, sprett og tøy...
Det var kjernemuskulaturens dag. Og det tror jeg. At den fikk rørt seg ja. Men det er nok effektivt. Så vi får håpe at stølheten blir litt bedre enn sist jeg prøvde. For da gikk jeg rundt som om jeg hadde en levende skorpion i buksa i tre dager etterpå...
Status er at vi har fått prøvd litt forskjellig trening, sjekket ut 3 senter(hittil), og hatt det veldig sosialt og morsomt. Så får vi håpe at det frister til gjentagelse, og at de andre er like fornøyd som meg...
- på mandag kommer heldigvis superkjæresten hjem etter å ha passet på Draugen i 4 samfulle dager...tøff, tøffere. tøffest:)
